Nuestro organismo necesita de vitaminas y minerales para desarrollarse en forma sana, y las frutas y vegetales nos aportan gran cantidad de ellos. Preparar jugos caseros nos proporciona una buena cuota de vitalidad, sobre todo si los consumimos a diario. Los jugos naturales son la mejor opción para
Un pequeño resfrío o una gripe pueden sorprenderte en cualquier época del año y debilitar tu sistema inmunológico al punto de permitir la entrada de otros gérmenes a tu organismo. Así, una simple gripe se puede transformar en una bronquitis o en una infección grave. Durante el invierno, las probabilidades de
El alcohol es una droga psicodepresora que, incluso en pequeñas dosis, influye negativamente en la conducción, ya que perturba las aptitudes del conductor. Probablemente sea el factor de riesgo más importante para sufrir un accidente de tráfico. En este artículo queremos informarte de los riesgos de conducir luego de
A pesar de la lluvia, muchos de nosotros no queremos dejar la moto para ir al trabajo o hacer nuestra rutina. En tal caso debemos prestar atención a los siguientes consejos ya que el agua no solo condiciona al equipamiento (la moto), sino también a la capacidad de conducción segura.
La ubicación del extintor de incendios es muy importante, tener un acceso rápido a dicho equipo de extinción y hacer uso correcto del mismo evitará que los daños sean mayores. Por ello, en este artículo dejaremos recomendaciones acerca dónde ubicar el extintor, acceso, protección y otros puntos importantes.
Los resfriados debilitan el sistema inmunológico permitiendo que gérmenes dañinos entren a tu organismo y hasta se apoderen de él. En promedio un adulto tiene 2 resfriados al año, y eso representa dos oportunidades para sufrir una enfermedad grave. No hay forma de asegurarte que
Aquí te dejamos algunos consejos de cómo proceder para dar soporte a una persona que sufra una fractura, cómo identificar la lesión, qué hacer y qué no hacer. Una fractura es la pérdida de la continuidad estructural de un hueso ocasionando
La epilepsia es una enfermedad del sistema nervioso. Todo inicia con un grupo de neuronas que genera una gran cantidad de pulsos eléctricos. Las señales elétricas se propagan y toman por asalto los centros de control motriz. Se presentan movimientos incontrolables y pérdida de la conciencia. El cerebro puede padecer daños por
La persona promedio espera tres horas antes de buscar ayuda para los síntomas de un ataque cardíaco y muchos de los pacientes de esta afección mueren antes de llegar a un hospital. Cuanto más rápido la persona llegue a la sala de emergencias, mayor será su probabilidad de sobrevivir. El tratamiento médico oportuno reduce la…
¿Qué hago si estoy en una reunión de amigos, en una cafetería, por la calle o en la oficina y se desmaya alguien…? ¿Qué hago? Un mínimo de conocimiento en primeros auxilios y relajación es vital para actuar. O bien, al menos, para no estorbar. El saber
